Program

“束縛されたライフ・スタイル”から “新しいライフ・スタイル”へと踏み出す はじめの一歩

「やる気が出ない」 「落ち込みが続く」 「気分のアップダウンが激しい」 …そんな状態を乗り越えるために。

親世代の価値観や 育ってきたコミュニティの 支配力から解放され、 新しい価値観とライフ・スタイルを 見つけましょう。

「漠然とした不安感がある」 「どうしたらいいかわからず フリーズしてしまう」 …その不安は乗り越えられます。

自己肯定感が低く、 いつも自信がないと 感じていませんか？ 傷ついたセルフ・イメージを 回復し、本当の自分らしさと 出会いましょう。

湧き上がってくる怒りを コントロールできずに 人間関係をしくじるのは、 もう終わり。 自分も相手も大切にするすべを 身に付けましょう。